Sortida nocturna pels voltants de la ciutat de Girona

Ja tenim aquí la segona sortida dels Caminaires d'Elna de la temporada 2021-2022!

Aquesta temporada volem donar un nou gir als caminaires, ja que farem un seguit de propostes que creiem que poden motivar encara més als nostres joves. Esperem que aquestes us engresquin tant o més de com ens engresquen a nosaltres!!
 
Aprofitant que encara podem gaudir d'una bona temperatura i que, poc a poc, la llum cada vegada marxa més d'hora, fem la proposta d'una sortida nocturna pel grup de Caminaires Intermig. La intenció és repetir aquest tipus de sortida (segons funcioni aquesta) dues vegades a l'any, una a la tardor i una altra a la primavera.

Per iniciar-nos en aquest tipus de ruta, començarem amb un itinerari proper i conegut, doncs és important que sentint que estan en un entorn familiar per ells ja que el fet de caminar de nit pot produir cert neguit. Per aquest motiu, que l'entorn sigui conegut per ells ajudarà als joves a viure-ho amb tranquil·litat i una gran emoció.

COMPRENEM QUE HI PUGUI HAVER ESPORTISTES QUE NO VISQUIN BÉ AQUEST TIPUS DE SITUACIÓ A LA NIT. PER AQUEST MOTIU, OFERIM LA POSSIBILITAT DE REALITZAR UNA SORTIDA "SIMILAR" EL DISSABTE AL MATÍ EN HORARI DE 09 A 13H.

El grup es d'una condició física més baixa. Aniran com sempre amb en Jaume i val la pena que no deixin de caminar perquè és bo i saludable. 

Respecte a la caminada nocturna

HORARI: de 19:30h a 23:00h 

• Punt i hora de sortida:  a les 19:30h davant de Correus de Girona
• Punt i hora d'arribada: a les 23h davant de Correus de Girona

QUE CAL PORTAR?

• Motxilla PETITA
• QUIT-COVID19
• Calçat adequat per caminar
• Cantimplora amb aigua
• Sopar - Amanida de pasta o arròs i una peça de fruita. (soparem a l'ermita de dalt)
• Frontal i/o llanterna 

ENS PODEU CONFIRMAR L'ASSISTÈNCIA DEL JOVE A LA SORTIDA ABANS DEL DIA 28/09/21?

Agrairem la vostra col·laboració, contestant l'assistència o no de l'esportista. Necessitem perquè tot surti bé saber els assistents. Us demanem aquest ajut  doncs és important per la organització de grups, adquisició de bitllets si es el cas, numero de cotxes si els necessitem etc. 

En cas que no es confirmi l'assistència abans de la data prevista per fer-ho, s'entendrà que l'esportista no participarà de la sortida.

Moltes gràcies,
una abraçada!

Eduard Vilar 
Primer entrenador del projecte Salut i Esport. Graduat en Educació Especial, especialitat Activitat Física. Diplomat en Atenció Centrada a la Persona amb DID.