Us facilitem tota la informació referent a la sortida del dissabte 9 d'abril: 

Sortida pels voltants del poble de Bordils on recorrerem l'itinerari dels arbres monumentals, d'aproximadament 7,5km. Sortida planera (apte per a tots els esportistes) on coneixerem els majestuosos arbres centenaris que envolten la població, mentre ens endinsem en camps de cultiu i boscos frondosos ben portats i conservats. Alguns arbres com el Roure de les Arenes, el Freixe del Pla de Mollet o l'Alzina de la Canova ens ensenyaran la importància de conservar aquest patrimoni natural que ens envolta desde fa dècades. Aquesta ruta és molt adequada per seguir treballant amb l'objectiu de millorar la força de cames i la resistència cardiovascular. Completarem la ruta amb els, sempre importants, exercicis per fomentar la cohesió i la confiança del grup. 

• EL DESPLAÇAMENT FINS A BORDILS ES REALITZARÀ AMB TRANSPORT PÚBLIC (TREN).
• EL COST DEL DESPLAÇAMENT, ÉS DE 5€ I VA A CÀRREC DE CADA ESPORTISTA. DEMANEM QUE PORTEU L'IMPORT EXACTE EL MATEIX DIA DE LA SORTIDA. 

 
HORARI: de 9:50h a 15:45h 

• Punt i hora de sortida:  a les 09:50 - 10:00h a la parada de taxis entre l'estació de tren i l'estació d'autobús.
• Punt i hora d'arribada: a les 15:45h a la parada de taxis entre l'estació de tren i l'estació d'autobús.

QUE CAL PORTAR?

• Motxilla PETITA
• QUIT-COVID19 (mascareta FFP2 preferiblement)
• Calçat adequat per caminar
• Cantimplora amb aigua
• Esmorzar (un entrepà o peça de fruita)
• Dinar (Amanida de pasta o arròs i una peça de fruita) 
• Cartereta amb 2 o 3€ per fer cafè després de dinar, qui vulgui. 

ENS PODEU CONFIRMAR L'ASSISTÈNCIA DEL JOVE A LA SORTIDA?

Moltes gràcies,
una abraçada!

Agrairem la vostra col·laboració, contestant l'assistència o no de l'esportista. Necessitem perquè tot surti bé saber els assistents. Us demanem aquest ajut doncs és important per la organització de grups, adquisició de bitllets si es el cas, numero de cotxes si els necessitem etc. 
En cas que no es confirmi l'assistència abans de la data prevista per fer-ho, s'entendrà que l'esportista no participarà de la sortida.
SI US PLAU TINGUEU EN COMPTE !!!!

Eduard Vilar 
Primer entrenador del projecte Salut i Esport. Graduat en Educació Especial, especialitat Activitat Física. Diplomat en Atenció Centrada a la Persona amb DID.