Ja tenim aquí la segona sortida dels Caminaires d'Elna de la temporada 2022/2023! 

A continuació us facilitem tota la informació referent a la sortida del dissabte 1 d'octubre: 

Hem pogut comprovar, a la primera sortida, que els Caminaires segueixen mantenint la condició física desprès de les vacances. Per aquest motiu, realitzarem una ruta d'uns 9,5km pels voltants del poble de Cassà de la Selva on treballarem la força de cames i la resistència. Aquest itinerari de l'aigua ressegueix de forma completa les construccions relacionades amb l’antic aprofitament de l'aigua de la finca de Can Villalonga. La resclosa, la canonada soterrada de 1600 m, cinc aqüeductes i la bassa de rec, construïts probablement al s.XVIII. són un exemple rellevant d’aquest espai, actualment declarat Zona d’Interès Etnològic i que considerem que pot ser d'interès per als nostres esportistes. Una ruta que creiem que engrescarà molt als esportistes i que finalitzarem amb els, sempre importants, exercicis per fomentar la cohesió i la confiança del grup. 

EL DESPLAÇAMENT FINS A CASSÀ DE LA SELVA ES REALITZARÀ AMB TRANSPORT PÚBLIC (AUTOBÚS).
EL COST DEL DESPLAÇAMENT, ÉS DE 4€ I VA A CÀRREC DE CADA ESPORTISTA. DEMANEM QUE PORTEU L'IMPORT EXACTE EL MATEIX DIA DE LA SORTIDA. 
 
HORARI: de 9:00h a 15:15h 

• Punt i hora de sortida:  a les 9h a la parada de taxis entre l'estació de tren i l'estació d'autobús (US DEMANEM PUNTUALITAT  [😊] ).
• Punt i hora d'arribada: a les 15:15h a la parada de taxis entre l'estació de tren i l'estació d'autobús.

QUE CAL PORTAR?

• Motxilla PETITA
• QUIT-COVID19 (MASCARETA OBLIGATÒRIA A L'AUTOBÚS)
• Calçat adequat per caminar
• Cantimplora amb aigua
• Esmorzar (un entrepà o peça de fruita)
• Dinar (Amanida de pasta o arròs i una peça de fruita) 
• Cartereta amb 2 o 3€ per fer cafè després de dinar, qui vulgui. 

ENS PODEU CONFIRMAR L'ASSISTÈNCIA DEL JOVE A LA SORTIDA ABANS DEL DIA 29/09/2022?

Moltes gràcies,
una abraçada!

Agrairem la vostra col·laboració, contestant l'assistència o no de l'esportista. Necessitem perquè tot surti bé saber els assistents. Us demanem aquest ajut doncs és important per la organització de grups, adquisició de bitllets si es el cas, numero de cotxes si els necessitem etc. 
En cas que no es confirmi l'assistència abans de la data prevista per fer-ho, s'entendrà que l'esportista no participarà de la sortida.
SI US PLAU TINGUEU EN COMPTE !!!!

Eduard Vilar 
Primer entrenador del projecte Salut i Esport. Graduat en Educació Especial, especialitat Activitat Física. Diplomat en Atenció Centrada a la Persona amb DID.