Preparació física

La preparació física adaptada es realitza en entorns naturals i incidint en:

  • La flexibilitat, la resistència, la força, l’equilibri i la velocitat.
  • L’esquema corporal.
  • Estimulació cerebral.

Objectius

Millorar les capacitats físiques bàsiques directament relacionades amb la salut cardiovascular i osteomuscular (resistència, força i flexibilitat).

Afavorir una millora del desenvolupament motor de les habilitats motrius bàsiques, de les capacitats perceptivomotrius i de l’esquema corporal.

Amb el suport de

Logo UDG esports